ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[ButterBear]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ เจ็บคอ   ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง  แต่รู้หรือไม่ว่า   อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ  ตั้งแต่  สาเหตุ  อาการ  และ  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

 สาเหตุของอาการเจ็บคอ

 อาการเจ็บคอ  ส่วนมาก  เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล  โดยอาการเจ็บคอ     ทุเลาลง   ภายใน    ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ    ซึ่งมัก   จะมีอาการ   ชัดเจนกว่า  การติดเชื้อไวรัส    ได้แก่  เจ็บคอมาก  มีไข้สูง  และ   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   กรดไหลย้อน
    * โรคภูมิแพ้
    * การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   ใช้เสียงผิดวิธี

   เจ็บคอแบบไหนอันตราย?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ   พร้อมกับอาการเหล่านี้  ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
*   เจ็บคอทรมาน
*   ตัวร้อนจัด
* หายใจลำบาก
*   กลืนอะไรก็ลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
* เสียงแหบ
*   อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อมีอาการเจ็บคอ

 คุณสามารถ   ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง  ได้ด้วยวิธีง่ายๆ  ดังนี้
*   ดื่มน้ำอุ่นมากๆ
*   กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
*   นอนพักให้เต็มที่
* หลีกเลี่ยง   สูบบุหรี่  และ   แอลกอฮอล์
*   เลือกทานอาหารรสจืด    อย่างเช่น  โจ๊ก  ข้าวต้ม
* หลีกเลี่ยง   ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด    ซึ่ง  อาจทำให้ ระคายเคืองคอ   ได้

   สุดท้ายนี้  การดูแลสุขภาพ   ให้ดี  เช่น   รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมไปถึง  พักผ่อนให้เพียงพอ  เป็นปัจจัยสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง    รวมไปถึง  มีภูมิต้านทานโรค   สูง    ซึ่งสามารถ  ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ   คอ  ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment